Здоровье, как гласит народная мудрость, не купишь ни за какие деньги. Привести себя в порядок, отдохнуть от забот и оздоровиться можно в хороших условиях и у надежных врачей - в санатории-профилактории «Энергетик», что расположен на живописном берегу Иртыша возле речного вокзала. Главный врач Олег Сукончик рассказал, когда лучше всего начинать следить за своим самочувствием и какие услуги для этого предлагает санаторий-профилакторий.

- Олег Васильевич, что могут получить пациенты, обратившись в «Энергетик»?

- Наш санаторий-профилакторий рассчитан на 60 пациентов-отдыхающих. Работаем мы по следующим направлениям: заболевания опорно-двигательного аппарата, неосложненные артриты и артрозы неревматической этиологии. Оказываем помощь при остеохондрозах всех отделов позвоночника, миозитах, невритах, плекситах. Еще одно направление - заболевания сердечно-сосудистой системы неосложненной формы (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь). Пациентов с более тяжелыми формами (декомпенсации, нарушение ритма), мы не принимаем, им необходимо лечение в городской сети. Кроме путевок, у нас имеются курсовки, а также абонементы на отдельные услуги.

- Что необходимо для того, чтобы попасть в санаторий-профилакторий?

- Во-первых, на руках у отдыхающего должна быть санаторно-курортная карта, которая берется в поликлинике по месту жительства. Обязателен свежий анализ крови, флюорография (сроком до года), общий анализ мочи, крови на сахар. Для женщин - осмотр гинеколога, вне зависимости от возраста. Карта заполняется участковым терапевтом, на ее основании мы принимаем пациента, выписываем путевку, принимаем оплату. И начинаем процесс оздоровления.

- Можно ли прийти в «Энергетик» для профилактических мероприятий?

- Безусловно, ведь смысл санаторно-курортного лечения как раз в том, чтобы пациент мог получить релакс мышечной и сердечно-сосудистой систем, психоэмоциональную разгрузку. Человек так устроен, что подобные мероприятия ему жизненно необходимы. Врач лечит болезни, но сохранять свое здоровье должен сам пациент.

- Что предлагает санаторий-профилакторий в 2020 году? Какие процедуры, оборудование, возможности?

- У нас расписаны комплексные мероприятия по путевкам/курсовкам и абонементам. В них входят: набор физиопроцедур, водные процедуры, токи всевозможного направления, грязелечение, ручной и механический массажи. Одними из наших недавних серьезных приобретений является аппарат ударно-волновой терапии германского производства ZIMMER, а также современный аппарат подводного вытяжения поясничного отдела, дающий превосходные результаты. Естественно, перед получением этих процедур необходима консультация невропатолога (при необходимости - нейрохирурга), и обследование пациента на предмет необходимости вытяжения.

Остальной набор стандартных физиопроцедур также удачно скомпонован. Уже много лет пользуются спросом сухие углекислые ванны, особенно пожилые люди отмечают отличные результаты, они в ней души не чают, ведь благодаря этой процедуре улучшается периферический кровоток.

Есть у нас и процедуры, не входящие в перечень обязательных по путевке. Например, бишофитовые, сероводородные, пантовые ванны, хвойные, солевые водные процедуры. Пользуются спросом душ Шарко, гидромассаж, аппликационное грязелечение, кислородные коктейли. Спектр оказываемых услуг обширен, в зависимости от назначения врачей можно выбрать все необходимое. Люди довольны, многие приходят к нам отдыхать по несколько раз в год.

- Есть ли какие-либо возрастные ограничения или рекомендации по здоровью?

- Возрастных ограничений мы особо не вводим, все зависит от самочувствия пациента. Перед тем, как обслужить возрастного клиента, кардиолог проводит обязательный осмотр. В нашей практике были случаи, когда обращались пациенты в возрасте более 90 лет, они прекрасно проводили здесь время и задавали такой тон поколению более младшего возраста, что дух захватывало. Все смотрели на этих 90-летних людей, как говорится, с белой завистью.

- Несколько слов о персонале, кто работает сегодня в «Энергетике»?

- Персонал у нас обучен, стабилен, качественно подобран, каждый знает свои обязанности, приветливые, добродушные. Их работа не вызывает нареканий, они всегда подскажут и расскажут. У каждого - весомый стаж работы в медицине, на руках необходимые сертификаты, допуски. Хорошие, порядочные трудовые отношения также сказываются и на настроении отдыхающих.

- Есть ли универсальный рецепт, как сохранить здоровье?

- Все очень просто и давно известно. Кто созрел, и готов сохранить свое здоровье на будущие года на радость внукам, должен заниматься собой ежедневно. Сюда входит и правильное сбалансированное питание, контроль веса, отказ от вредных привычек. Необходимо ограничить употребление в пищу соли и сахара. Остро стоит вопрос отказа от курения и алкоголя. Я считаю, никотин в пожилом возрасте неприемлем вообще, не говоря уже о молодежи. Основной спутник долголетия - это физическая активность. Даже при простой активной ходьбе у человека улучшается кровоток не только костно-мышечной системы, но и кишечника, всех внутренних органов. Обычно сердце тренируется в молодые годы, пока оно крепкое, а с возрастом нужно давать нагрузку дозированно, но ежедневно, тогда будет и хорошее настроение, и стабильное артериальное давление, и человек будет чувствовать, что в этой жизни он не выпал из обоймы. Если имеются сопутствующие заболевания, необходимо следовать всем указаниям врачей. Это и есть основной залог долгожительства. Даже когда болят суставы, ни в коем случае нельзя говорить: «Ой, у меня заболело, я посижу». Наоборот, нужно давать нагрузку в виде ходьбы, это обязательно принесет ощутимый положительный результат.